コアリズムの効果

コアリズムを私も実践してみたところ、
ウエストの効果を発揮しました。

>>コアリズムの効果

体重はそれほど変化しなかったのですが、

ウエストには結果が出ました。

多分、
コアラテラル、コアフレクション、コアローテーションという

コアリズム独自のフォームが
効いたんじゃないかと思います。